{"id":2624,"date":"2022-10-25T11:35:37","date_gmt":"2022-10-25T10:35:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bureau-vallee.fr\/?p=2624"},"modified":"2026-06-05T10:08:05","modified_gmt":"2026-06-05T08:08:05","slug":"comment-choisir-une-chaise-de-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/comment-choisir-une-chaise-de-bureau\/","title":{"rendered":"Comment choisir une chaise de bureau ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/collection-personnes-differentes-chaises-differentes-poses-differentes_540284-568.webp\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/collection-personnes-differentes-chaises-differentes-poses-differentes_540284-568-1024x522.webp\" alt=\"\u00catre bien assis sur une chaise de bureau\n\" class=\"wp-image-2625\" width=\"721\" height=\"368\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/collection-personnes-differentes-chaises-differentes-poses-differentes_540284-568-1024x522.webp 1024w, https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/collection-personnes-differentes-chaises-differentes-poses-differentes_540284-568-300x153.webp 300w, https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/collection-personnes-differentes-chaises-differentes-poses-differentes_540284-568-768x392.webp 768w, https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/collection-personnes-differentes-chaises-differentes-poses-differentes_540284-568.webp 1380w\" sizes=\"(max-width: 721px) 100vw, 721px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00catre bien assis, c\u2019est essentiel ! Il y a quelques mois nous vous en parlions dans l&rsquo;article <a href=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/ergonomie-au-bureau-quelles-solutions-adopter\/\">Ergonomie au bureau, quelles solutions adopter ?<\/a>, aujourd\u2019hui nous allons plus particuli\u00e8rement nous int\u00e9resser aux <a href=\"https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/fauteuils-sieges-et-chaises-de-bureau\/fauteuils-et-sieges-operateurs.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fauteuils de bureau<\/a>, chaises et si\u00e8ges sur lesquels nous passons en g\u00e9n\u00e9ral plus de temps que dans notre lit\u00a0!<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Afin d\u2019\u00e9viter les douleurs dorsales chroniques et pr\u00e9server votre sant\u00e9 en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il est<br>important de savoir choisir un si\u00e8ge ou une chaise de bureau confortable et adapt\u00e9 aux contraintes<br>de votre poste de travail. Nous allons vous exposer ici les quelques crit\u00e8res que vous devez prendre<br>en compte dans la recherche du fauteuil id\u00e9al&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le m\u00e9canisme du si\u00e8ge, \u00e0 choisir en fonction du nombre d\u2019heures par jour que vous passerez<br>assis&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>Le poids maximal qu\u2019il peut supporter&nbsp;;<\/li>\n\n\n\n<li>Les mati\u00e8res qui le constituent.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suivez le guide, on vous explique&nbsp;tout !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1 &#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">QUEL MECANISME POUR MON UTILISATION ?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022 <strong>VOUS \u00caTES ASSIS SUR VOTRE FAUTEUIL DE BUREAU MOINS DE 6H PAR JOUR<\/strong><br>On vous conseille d\u2019opter pour un si\u00e8ge avec un m\u00e9canisme <strong>Contact Permanent<\/strong>, ou<br><strong>Basculant Centr\u00e9<\/strong>. Le <strong>m\u00e9canisme Contact Permanent<\/strong> est recommand\u00e9 pour un usage ponctuel. Avec ce<br>m\u00e9canisme, le dossier bascule librement et votre dos reste toujours en contact. Il vous suit<br>dans vos mouvements. Vous avez la possibilit\u00e9 de bloquer le dossier en une ou plusieurs<br>positions \u00e0 l\u2019endroit souhait\u00e9 et l\u2019assise est r\u00e9glable en hauteur.<br>&gt; <em>D\u00e9couvrez tous nos <a href=\"https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/fauteuils-sieges-et-chaises-de-bureau\/fauteuils-et-sieges-operateurs.html?mecanisme=136293\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fauteuils \u00e0 Contact Permanent<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>m\u00e9canisme Basculant Centr\u00e9<\/strong> est recommand\u00e9 pour un usage mod\u00e9r\u00e9. Le dossier et l\u2019assise basculent en gardant un angle constant de fa\u00e7on \u00e0 accompagner mais aussi \u00e0 amortir tous vos mouvements. Il peut \u00eatre bloqu\u00e9 dans une position voulue.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&gt; <em>D\u00e9couvrez tous nos <a href=\"https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/fauteuils-sieges-et-chaises-de-bureau\/fauteuils-et-sieges-operateurs.html?mecanisme=136291\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fauteuils Basculant Centr\u00e9<\/a> <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022 <strong>VOUS \u00caTES ASSIS SUR VOTRE FAUTEUIL DE BUREAU ENTRE 6 ET 8 HEURES PAR JOUR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <strong>m\u00e9canisme Synchrone<\/strong> est recommand\u00e9 pour un usage soutenu \u00e0 intensif. Il permet de r\u00e9aliser un mouvement synchronis\u00e9 de l\u2019assise et du dossier sur l\u2019axe central du si\u00e8ge. Cette coordination du dossier et de l\u2019assise permet de s\u2019adapter \u00e0 toutes les positions prises par son utilisateur. Il offre un confort optimal, avec r\u00e9glage de tension en fonction du poids et de la morphologie de l\u2019utilisateur. Vous pouvez basculer le dossier vers l\u2019arri\u00e8re en gardant les pieds \u00e0 plat au sol et aussi bloquer le dossier \u00e0 l\u2019endroit souhait\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <em>&gt;D\u00e9couvrez tous nos <a href=\"https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/fauteuils-sieges-et-chaises-de-bureau\/fauteuils-et-sieges-operateurs.html?mecanisme=136295\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fauteuils Synchrone<\/a> <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2022 <strong>VOUS \u00caTES ASSIS SUR VOTRE FAUTEUIL DE BUREAU PLUS DE 8 HEURES PAR JOUR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les fauteuils <strong>ergonomiques <\/strong>sont con\u00e7us pour s\u2019adapter \u00e0 vos besoins et vous offrir un soutien personnalis\u00e9 et ainsi pouvoir travailler de longues heures dans les meilleures conditions, dans le respect de votre confort et de votre sant\u00e9. Au-del\u00e0 du m\u00e9canisme, les fauteuils ergonomiques s\u2019adaptent \u00e0 votre position, votre morphologie et apportent le soutien n\u00e9cessaire aux diff\u00e9rentes parties de votre corps. Ainsi, on pourra r\u00e9gler la hauteur de l\u2019assise, la profondeur, avoir des accoudoirs r\u00e9glables, un dossier dynamique pour soutenir la colonne vert\u00e9brale, une mousse dense qui apporte confort et soutien dans le temps, des suspensions\u2026 etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> &gt;<em>D\u00e9couvrez tous nos <a href=\"https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/fauteuils-sieges-et-chaises-de-bureau\/fauteuils-et-sieges-operateurs\/fauteuils-ergonomiques.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fauteuils ergonomiques<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&gt; <em>Retrouvez notre article sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9 au <a href=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/les-meilleurs-fauteuils-de-bureau-ergonomiques\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">choix d\u2019un fauteuil ergonomique<\/a><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2 &#8211;<\/strong> <strong><span style=\"text-decoration: underline;\">QUELLE EST MA MORPHOLOGIE ?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notre poids est un crit\u00e8re de choix tr\u00e8s important, notamment en ce qui concerne l\u2019assise du si\u00e8ge. En effet, une densit\u00e9 de mousse de 25 kg\/m3 est plus indiqu\u00e9e pour les petits gabarits, alors qu\u2019une mousse au-dessus de 35 kg\/m3 est capable de supporter un poids plus important et pendant plus de temps sans que vous ayez mal au dos ou aux jambes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le choix du dossier est aussi \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 votre morphologie : privil\u00e9gier un dossier r\u00e9glable en hauteur avec un soutien lombaire vous permettra d\u2019\u00e9viter toute sorte de pathologie musculaire.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Calque-2.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Calque-2-1024x551.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2630\" width=\"744\" height=\"399\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Calque-2-1024x551.png 1024w, https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Calque-2-300x162.png 300w\" sizes=\"(max-width: 744px) 100vw, 744px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3 &#8211; <span style=\"text-decoration: underline;\">QUELLE MATIERE PRIVILEGIER ?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il n\u2019y a pas vraiment de r\u00e8gles ou de consignes sp\u00e9cifiques \u00e0 suivre concernant le rev\u00eatement de votre si\u00e8ge. Il s\u2019agit l\u00e0 plut\u00f4t d\u2019une question de go\u00fbt et de design, mais il faut n\u00e9anmoins avoir \u00e0 l\u2019esprit qu\u2019un si\u00e8ge avec une assise ou un dossier en maille est tout aussi r\u00e9sistant qu\u2019un si\u00e8ge en tissu et que certains mat\u00e9riaux font transpirer plus que d\u2019autres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensez-y lorsque vous effectuerez votre choix. Enfin, n\u2019oubliez pas <strong>les accessoires<\/strong>, appui-t\u00eates et accoudoirs, indispensables pour soulager les muscles du haut du corps et un meilleur soutien de votre colonne. Je conseille toujours \u00e0 mes clients d\u2019envisager l\u2019achat d\u2019un repose-pied, indispensable pour favoriser la circulation sanguine au niveau des jambes, surtout lorsque l\u2019on reste assis longtemps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour plus de conseils et d\u2019accompagnement, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 passer en magasin, nos \u00e9quipes sont \u00e0 votre disposition !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00catre bien assis, c\u2019est essentiel ! Il y a quelques mois nous vous en parlions dans l&rsquo;article Ergonomie au bureau, quelles solutions adopter ?, aujourd\u2019hui nous allons plus particuli\u00e8rement nous int\u00e9resser aux fauteuils de bureau, chaises et si\u00e8ges sur lesquels nous passons en g\u00e9n\u00e9ral plus de temps que dans notre lit\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3568,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2624"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3451,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2624\/revisions\/3451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}