{"id":293,"date":"2015-04-27T16:16:19","date_gmt":"2015-04-27T15:16:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bureau-vallee.fr\/?p=293"},"modified":"2026-06-02T16:32:53","modified_gmt":"2026-06-02T14:32:53","slug":"guide-dachat-comment-bien-choisir-son-siege-ou-son-fauteuil-de-bureau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/guide-dachat-comment-bien-choisir-son-siege-ou-son-fauteuil-de-bureau\/","title":{"rendered":"[Guide d&rsquo;achat] Comment bien choisir son si\u00e8ge ou son fauteuil de bureau ?"},"content":{"rendered":"<p>Le fauteuil ou le si\u00e8ge de bureau, doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un outil de travail \u00e0 part enti\u00e8re.<br \/>\nIl convient de se poser les bonnes questions sur la dur\u00e9e d\u2019utilisation, les m\u00e9canismes existants pour pouvoir faire LE bon choix. Nous allons donc vous donner toutes les informations n\u00e9cessaires pour vous guider dans votre achat.<\/p>\n<p><strong>Quelle utilisation (dur\u00e9e) ?<\/strong><\/p>\n<p>La position assise prolong\u00e9e a des cons\u00e9quences sur notre sant\u00e9, il est donc important de choisir son assise.<br \/>\nPour bien choisir son si\u00e8ge, il faut tenir en compte la dur\u00e9e d\u2019utilisation de votre si\u00e8ge et que ce dernier s\u2019adapte \u00e0 votre morphologie : taille, poids, douleurs dorsales, etc\u2026 Ainsi, vous serez s\u00fbr de pouvoir adapter la hauteur du dossier \u00e0 vos lombaires, la profondeur d\u2019assise \u00e0 la taille de vos jambes, la t\u00eati\u00e8re \u00e0 votre nuque, etc.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h3>Si votre utilisation est ponctuelle<\/h3>\n<p>Nous vous conseillons les si\u00e8ges standards. Ces si\u00e8ges \u00e0 roulettes permettent d\u2019effectuer le r\u00e9glage de la hauteur et parfois \u00e9galement du dossier.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/fr.calameo.com\/read\/00415925384ef515f795d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consultez notre brochure en ligne<\/a><\/p>\n<h3>Si votre utilisation est quotidienne : jusqu\u2019\u00e0 5h par jour<\/h3>\n<p>Alors nous vous conseillons le si\u00e8ge \u00e0 \u00ab contact permanent \u00bb Le dossier vous suit dans vos mouvements et demeure en \u00ab contact permanent \u00bb avec votre dos. Vous pourrez bloquer le dossier sur plusieurs positions.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/fr.calameo.com\/read\/00415925384ef515f795d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Consultez notre brochure en ligne<\/a><\/p>\n<h3>Si votre utilisation est intensive : jusqu\u2019\u00e0 8h par jour<\/h3>\n<p>Nous vous conseillons un si\u00e8ge avec un m\u00e9canisme \u00ab synchrone \u00bb. C\u2019est la solution la plus ergonomique.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le dossier et l\u2019assise bougent en m\u00eame temps et s\u2019inclinent offrant ainsi un confort optimal. La force de rappel du dossier est r\u00e9glable de fa\u00e7on \u00e0 l\u2019adapter \u00e0 votre morphologie et \u00e0 votre poids.<br \/>\nUn syst\u00e8me anti-retour de s\u00e9curit\u00e9 \u00e9vite au d\u00e9blocage de la m\u00e9canique que le dossier ne revienne tout seul.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-294\" src=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Capture.png\" alt=\"Fauteuils de bureau\" width=\"581\" height=\"451\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Capture.png 581w, https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Capture-300x233.png 300w\" sizes=\"(max-width: 581px) 100vw, 581px\" \/><\/p>\n<p><strong>Comment bien r\u00e9gler son si\u00e8ge <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Pour r\u00e9gler un si\u00e8ge \u00e0 votre hauteur, s\u2019installer devant la chaise. R\u00e9gler la hauteur de fa\u00e7on \u00e0 ce que le point le plus \u00e9lev\u00e9 du si\u00e8ge (en position horizontale) si situe juste au-dessous de ses genoux.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Asseyez-vous correctement au fond de votre si\u00e8ge de bureau et appuyez votre dos contre le dossier. Vos pieds doivent \u00eatre \u00e0 plat sur le plancher ou le <strong>repose pieds*<\/strong>. L&rsquo;angle entre vos jambes doit \u00eatre d&rsquo;environ 90 degr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>R\u00e9glez l\u2019inclinaison du dossier de votre si\u00e8ge ainsi que sa hauteur. Le dossier supporte confortablement le creux du dos. N\u2019oubliez pas le r\u00e9glage des accoudoirs, vous devez pouvoir les mettre \u00e0 votre hauteur tout en pouvant les ins\u00e9rer sous le bureau.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>*Il permet d&rsquo;\u00e9viter d&rsquo;avoir les pieds dans le vide et de les poser bien \u00e0 plat, selon une inclinaison parfaite. \u00c0 la cl\u00e9, une meilleure circulation sanguine et un dos en meilleure sant\u00e9.<\/em><\/p>\n<p>Pour compl\u00e9ter votre \u00e9quipement, consultez notre rayon lampadaires et mobilier de bureau\u00a0! <a href=\"https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/decoration-et-equipement.html\"><strong>https:\/\/www.bureau-vallee.fr\/mobilier-de-bureau\/decoration-et-equipement.html<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le fauteuil ou le si\u00e8ge de bureau, doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un outil de travail \u00e0 part enti\u00e8re. 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Quelle &#8230; <a title=\"[Guide d&rsquo;achat] Comment bien choisir son si\u00e8ge ou son fauteuil de bureau ?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/guide-dachat-comment-bien-choisir-son-siege-ou-son-fauteuil-de-bureau\/\" aria-label=\"En savoir plus sur [Guide d&rsquo;achat] Comment bien choisir son si\u00e8ge ou son fauteuil de bureau ?\">Lire plus<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":295,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,5],"tags":[],"class_list":["post-293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-conseils-astuces","category-vie-au-bureau"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=293"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3691,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/293\/revisions\/3691"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prod-blog.bureau-vallee.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}