Et votre fauteuil de bureau ? Celui sur lequel vous travaillez sept, huit, parfois neuf heures par jour. Vous l’avez sans doute choisi en cinq minutes, ou pas choisi du tout : il était déjà là quand vous êtes arrivé. C’est tout le paradoxe, et c’est exactement par là qu’il faut commencer.

Pourquoi choisit-on si mal son fauteuil de bureau ?

Parce qu’on ne se pose pas les bonnes questions. On sélectionne avec soin le siège de notre détente et un peu au hasard celui de notre travail. Pourtant le raisonnement devrait être identique : confort, maintien, esthétique.

La différence, c’est que les enjeux ne sont pas du tout les mêmes. Un canapé inconfortable, c’est une soirée moyenne. Un fauteuil de bureau mal adapté, c’est un mal de dos qui s’installe doucement, des fins de journée pénibles et une fatigue qui ne vient pas que du travail.

La bonne nouvelle ? Bien choisir n’a rien de compliqué. Pas besoin de devenir expert en ergonomie. Tout tient à une seule question, et vous connaissez déjà la réponse.

Au fait, combien de temps passez-vous vraiment assis ?

Faites le calcul, juste pour voir. La matinée à votre poste. L’après-midi. Les réunions, assis. La pause déjeuner, assise elle aussi. Si vous travaillez devant un écran, votre fauteuil de bureau est sans doute le meuble que vous utilisez le plus dans une journée, devant le lit et devant le canapé.

C’est précisément ce chiffre qui doit guider votre choix. Pas la marque, pas la couleur, pas la liste de réglages la plus longue. Juste le nombre d’heures que vous allez réellement passer assis.

Pourquoi ? Parce qu’il n’existe pas de « meilleur fauteuil » dans l’absolu. Comme pour le canapé d’un studio et celui d’un grand salon familial, tout dépend de l’usage. Un siège conçu pour des journées entières sera surdimensionné, et plus cher que nécessaire, pour quelqu’un qui s’assoit trois heures. Et un siège pensé pour un usage léger ne tiendra pas la distance face à huit heures quotidiennes. Voici comment traduire votre réponse en choix concret.

Vous êtes assis une partie de la journée seulement ?

C’est le cas le plus fréquent aujourd’hui : télétravail à temps partiel, poste partagé, bureau d’appoint à la maison, ou un métier qui alterne écran, terrain et déplacements. Vous êtes assis une bonne partie de la journée, jusqu’à cinq ou six heures, mais pas en continu.

Pour ce rythme, le fauteuil OPEN coche les bonnes cases. Son dossier et son appui-tête en maille respirante évitent l’effet « dos moite » dès qu’il fait chaud, un détail qu’on oublie en magasin et qu’on regrette en juillet. Son soutien lombaire se règle en hauteur pour se caler dans le creux de vos reins, ses accoudoirs s’ajustent, et son mécanisme synchrone accompagne vos mouvements quand vous vous adossez.

Et puisqu’on parlait du canapé, OPEN existe en différents coloris : retrouvez le fauteuil OPEN bleu, en le fauteuil OPEN gris. Vous pouvez donc, pour une fois, assortir votre fauteuil à votre espace plutôt que de subir le gris triste réglementaire. Garanti 3 ans, c’est le choix équilibré : confortable, sain, sans payer pour des fonctions dont vous ne vous serviriez pas.

Vous passez vos journées entières à votre poste ?

Là, on change de catégorie. Vous êtes à votre bureau du matin au soir, tous les jours, sept heures et bien souvent davantage. Votre fauteuil n’est plus un simple meuble : c’est votre principal outil de travail. À ce niveau d’usage, le moindre défaut de maintien finit par se payer, et il se paie en heures.

Le fauteuil TECKNET est pensé pour qu’on oublie qu’on est assis. Son appui-tête 3D suit la nuque et se règle dans toutes les dimensions. Ses accoudoirs 4D s’ajustent en hauteur, largeur et profondeur, et pivotent pour rester sous vos avant-bras quelle que soit la tâche. Son mécanisme synchrone se bloque en cinq positions, et la translation d’assise permet d’avancer l’assise pour les grands gabarits. TECKNET accompagne d’ailleurs les utilisateurs jusqu’à 200 cm et 120 kg.

Sa mousse injectée haute densité ne s’affaisse pas après quelques mois, là où une mousse classique finit par marquer. Quant à sa garantie de 8 ans, conforme à la norme professionnelle EN1335, elle dit l’essentiel. C’est un fauteuil fait pour durer des années d’utilisation quotidienne et intensive. C’est l’investissement du poste fixe, et il se rentabilise sur la longueur.

Vous avez votre fauteuil. L’avez-vous réglé ?

Voilà la question qu’on oublie presque toujours. Le plus beau fauteuil du monde, sorti du carton et jamais réglé, n’est qu’un fauteuil moyen. C’est le piège classique : on déballe, on s’assoit, on travaille, et on ne touche jamais aux molettes.

Accordez-lui deux minutes. Réglez la hauteur d’assise pour avoir les pieds bien à plat au sol et les genoux à angle droit. Placez le soutien lombaire dans le creux du bas du dos. Ajustez les accoudoirs pour que vos épaules retombent naturellement, sans remonter vers les oreilles. Et installez votre écran à hauteur des yeux. Ces deux minutes valent plus que bien des accessoires.

Alors, par choix ou par défaut ?

La prochaine fois que vous vous installez à votre bureau, posez-vous la question du canapé : est-ce que je suis assis là par choix, ou par défaut ? Vous passez bien trop de temps sur ce siège pour que la réponse soit « par défaut ».

Et tout commence par cette question si simple : combien d’heures par jour ? Jusqu’à six, le fauteuil Open fera très bien le travail. Au-delà de sept, le fauteuil Tecknet prend le relais. Dans les deux cas, vous aurez choisi votre fauteuil de bureau aussi sérieusement que votre canapé, et votre dos vous dira merci bien plus souvent. A retrouver sur Bureau Vallée dans la catégorie mobilier de bureau.

L’achat d’un fauteuil de bureau confortable n’est pas anodin. Vous êtes adepte de jeux vidéo ou vous travaillez régulièrement sur ordinateur ? Comme nous passons tous de nombreuses heures assis à un bureau, pour éviter les problèmes de santé, il est important de se tourner vers un siège morphologique. Il existe une multitude de modèles à tous les prix, mais aussi pour toutes les utilisations. Il n’est donc pas toujours aisé de s’y retrouver. C’est pourquoi, découvrez les conseils suivants pour bien choisir votre fauteuil de bureau.

Comment sélectionner un fauteuil de bureau adapté à mes besoins ?

Le choix d’un fauteuil de bureau dépend grandement de l’utilisation de celui-ci. Vous vous installez occasionnellement à votre bureau ? Vous travaillez 7 heures par jour assis sur votre fauteuil ? Voici quelques indications pour vous aider à faire le bon choix.

Choisir son fauteuil selon son activité

Un siège de bureau doit apporter un réel confort, tout en garantissant la bonne santé de son utilisateur. Pour bien choisir, il vous faut déterminer l’usage que vous allez en faire. Vous avez besoin d’un fauteuil de bureau pour travailler, pour faire les devoirs, pour jouer ?

Il existe des fauteuils spécialisés, comme les sièges de gamers par exemple. L’important est de définir le temps d’utilisation moyen du fauteuil : ponctuel, au quotidien ou intensif.

Plus vous passez de temps assis à votre bureau, plus vous risquez de développer des troubles musculo-squelettiques (TMS). Afin de rester en bonne santé, tournez-vous vers un fauteuil de bureau morphologique, adapté à votre taille, mais aussi à votre poids.

Les critères et options à prendre en compte

Au moment d’acheter votre fauteuil de bureau, il vous faudra étudier les différentes caractéristiques des modèles :

• Le dossier : optez pour un dossier ajustable en hauteur, mais aussi réglable selon de votre taille. Un dossier enveloppant permet de soutenir les lombaires, limitant ainsi les douleurs dorsales. Certains dossiers peuvent basculer vers l’arrière, offrant une position de repos agréable.

• L’assise : pour une meilleure circulation sanguine dans les jambes, l’assise de votre fauteuil de bureau doit être légèrement tournée vers le bas.

• Les accoudoirs : réglables en hauteur, en translation ou encore en pivot, les accoudoirs apportent un réel confort pour les personnes passant de nombreuses heures assises devant leur écran.

• L’appuie-tête : réglable en hauteur, l’appuie-tête est un élément important pour une bonne position de travail au quotidien.

• Les roulettes : cette option peut s’avérer particulièrement pratique pour atteindre plus facilement vos fournitures de bureau par exemple.

• Le siège : les sièges réglables selon plusieurs positions offrent un confort optimal, s’adaptant au type d’activité. 

• Les dimensions : pensez à bien mesurer l’espace dont vous disposez dans votre bureau. Vous serez plus à l’aise si le fauteuil de bureau choisi est adapté à la configuration des lieux.

Les fauteuils de bureau se déclinent en de nombreux coloris. Ils existent en cuir ou en tissu. Retrouvez un grand choix de modèles à tous les prix sur le site de Bureau Vallée.

Fauteuil de bureau ou chaise de bureau ?

Quelle différence existe-t-il entre un fauteuil de bureau et une chaise de bureau ? Plus abordable en termes de prix, mais aussi moins encombrante, la chaise de bureau convient notamment aux petits espaces. Elle est idéale en cas d’utilisation occasionnelle. Elle est notamment très pratique pour un enfant ou un ado.

Le fauteuil de bureau se distingue de la chaise par ses accoudoirs. Généralement équipé d’un appuie-tête, il est plus enveloppant, plus large. Il occupe plus d’espace dans votre bureau, convenant mieux pour une utilisation quotidienne ou intensive. Les fauteuils ergonomiques apportent une position de travail idéale pour réduire les problèmes de tension musculaire et de compression.

Comment régler correctement mon fauteuil de bureau pour éviter les douleurs dorsales ?

Un fauteuil de bureau ergonomique permet de réduire les problèmes de dos, fréquents chez de nombreux salariés passant des heures assis à leur bureau.

Un réglage en hauteur

Pour une position de travail idéale, il est important de régler le siège à la bonne hauteur par rapport au bureau. Vos coudes doivent faire un angle de 90° avec votre buste. Les genoux doivent former également un angle droit. Enfin, le dos doit faire un angle de 90° avec le fémur. Pour un réglage optimal, veillez à garder un espace de 10 centimètres entre le bureau et le dessus des cuisses.

Le réglage de l’assise

Pour éviter tout problème de douleurs dorsales, il est important de bien caler le dos contre le dossier du fauteuil. La pression sur les disques intervertébraux s’en trouve diminuée. Réglez la profondeur de l’assise pour avoir le dos bien plaqué au dossier.

Sur certains modèles, il est possible de régler l’inclinaison de l’assise. Une assise de siège légèrement tournée vers le bas réduit les problèmes de circulation sanguine dans les jambes.

Le réglage du dossier

La courbure du dossier se règle afin pour assurer un bon soutien lombaire. Si vous passez des heures à jouer aux jeux vidéo ou pour le travail par exemple, veillez à bien régler le dossier, afin que votre dos soit parfaitement soutenu.

Le réglage des accoudoirs

Les accoudoirs peuvent se régler selon plusieurs directions :

• En hauteur.
• En avant et en arrière (profondeur).
• En orientation.

Pensez à faire pivoter les accoudoirs vers l’intérieur si vous utilisez une manette de jeux vidéo, par exemple.

Comment entretenir et nettoyer mon fauteuil de bureau en cuir ou en tissu ?

Pour nettoyer votre fauteuil de bureau, commencez par aspirer la poussière puis les possibles débris avec un aspirateur. Utilisez un embout avec une surface lisse pour ne pas prendre le risque de rayer le cuir. Choisissez un faible niveau d’aspiration pour ne pas endommager le fauteuil.

Nettoyer un fauteuil en cuir

Le cuir de votre fauteuil de bureau doit être entretenu régulièrement avec un produit hydratant adapté, de type mousse, permettant de le revitaliser. Avant le nettoyage, passez un chiffon en microfibre pour enlever la poussière. Soyez vigilant, évitez de renverser vos boissons sur le cuir.

Nettoyer un fauteuil en tissu

Pour entretenir correctement votre fauteuil de bureau en tissu, référez-vous à l’étiquette d’entretien. Le nettoyage se fait, en général, à l’eau ou avec un solvant. Testez votre produit sur une partie non visible du fauteuil.

Pour un nettoyage en profondeur de votre siège de bureau, n’oubliez pas de lubrifier les roulettes.

Le choix d’un fauteuil de bureau n’est pas anodin si vous souhaitez éviter les problèmes de dos. Parcourez le site de Bureau Vallée pour trouver le fauteuil ergonomique vous correspondant, alliant confort avec praticité.