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Petit livre - 5 minutes... pour lâcher prise - Mon petit journal pour prendre du recul et retrouver
Ref.
405139753
B
Vous avez du mal à gérer votre stress au quotidien ? Vous êtes débordé·e et vous vous laissez trop souvent envahir par vos pensées négatives ? L’heure est venue de prendre du recul !Ce petit livre est un journal qui vous accompagnera au quotidien pour découvrir le lâcher-priseet le mettre en pratique. Grâce à de nombreux exercices, vous ferez le point sur votre mentalenvahissant et vous apprendrez à détendre votre corps, vivre l’instant présent, apprivoiservos émotions, rebooster votre confiance en vous, cultiver des relations harmonieuses, relativiser...
Note environnementale
A B C D E X
“Bien engagé, réel avantage pour l'environnement et l'humain“
Bureau Vallée a toujours pensé que le développement durable est un critère de choix important. C’est la raison pour laquelle nous avons choisi de faire appel à un expert indépendant afin d’évaluer tous les produits proposés dans nos magasins. L’évaluation tient compte des enjeux et des risques non seulement en matière d’environnement, mais aussi en matière sociale (conditions de travail, certification sociales, etc.)
Note écologique
Origine :
France
Fabricant
Référence :
793458
Fabricant/Fournisseur :
FIRST
Informations commerciales
Code Barre maître :
9782412078563